苏香光波房最适合现代人体质

2021-06-09 14:22:23 admin888 0

苏香光波房养生小知识:
现代人普遍存在脾胃虚弱、毒素残留、寒湿交困、气血不畅等寒性体质特点,原因有四:

1、缺乏运动。动则生阳、静则养阴,少动则少阳,少阳则寒;

   2、过贪寒凉。冷饮冰啤,日而啖之;饮料凉茶,代茶饮用;风扇空调,习以为常;殊不知,寒凉入体,首伤脾胃,日久伤肾,脾气弱、肾气乏,不寒才怪;

   3、过度污染。触目惊心的空气污染、水源污染、食品污染等,令我们每天通过呼吸、喝水、吃饭等进入身体的毒素实在太多太多,多得已经远远超出身体自身的处理能力,为了排出这些外来毒素,身体必须时刻处于一种高负荷状态,高负荷就会高消耗,长期高消耗就会身体缺能量,缺能量就是寒!

   4、滥用药物。这些年打点滴和抗生素的滥用,已经是不争的事实,这两者都会导致严重的体寒,因为抗生素(即消炎药)的药性是寒的,打点滴不但会增加心肾的负荷,而且会降低体温,特别是天冷打点滴,与血液温度(36.8℃)相差甚远的药水进入身体,抗生素的寒加上低温药水,两寒相加就会直接消耗大量身体能量,所以经常打点滴和用抗生素者,当然寒凝交加。

 对于寒湿交困体质,如何是好?有人立即想到去运动.增加运动是对的,但一定要适度,比如每天坚持一个小时的慢跑或快步走,但千万不要剧烈运动,因为体寒者本身已经能量不足,剧烈运动会消耗过多能量,无疑是雪上加霜!

   对于寒湿交困体质,最简单有效的方法莫过于光波理疗,中医言:寒则热之.热主升散,温则化、化则通,这是大自然的规律,故热至则寒祛湿除、气血畅通。


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